Традиция окунаться в прорубь после парной зародилась еще в Древней Руси. К сожалению, такая возможность доступна далеко не всем любителям банных процедур в наши дни. В отличие от принятия холодного душа или обливания, использование купели имеет ряд преимуществ:
- Натуральное дерево выделяет полезные вещества при контакте с водой.
- Холодная температура распределяется равномерно по всему телу.
- Можно проводить закалку, используя вначале теплую воду.
Окунание в купель вызывает резкое сокращение расширенных в парной кожных пор. Неоднократно проведенная процедура имеет омолаживающий эффект для кожи и всего организма в целом.
Разумеется, вода в купели не обязательно должна быть холодной. Вы можете регулировать ее по своему желанию — абсолютное большинство пользователей предпочитает окунаться не в ледяную, а в теплую воду.